#2011,#2010,#erwachsene,#gesundheit,#kurs,#programm,#nachmittag,#schwangere,#senioren,#wasser,#wassergymnastik Aqua Fitness Frauen und Männer jeden Alters Freitag, 13:45 - 14:25 h Hallenbad, Spardorf Sonja Ziegler 5x, Beginn noch offen 39 Euro 29 Euro max. 12 0 91 31 / 5 48 61

Wasser ist das ideale Element, um gelenkschonende Gymnastik, ganzheitlichen Muskelaufbau und ein Herz-Kreislauf-Training hervorragend zu kombinieren. Der Gesundheitskurs im schultertiefen Wasser ist auch für Nichtschwimmer und Schwangere geeignet.