#vorbereitung,#ausdauer,#frauen,#prävention,#programm,#zuschussfähig-GS XXL-Gymnastik übergewichtige Frauen noch offen Gymnastikraum, Uttenreuth Susanne Lender-Cassens 10x 50 Euro noch offen 0 91 31 / 5 48 61

Der Kurs richtet sich an "starke" Frauen deren Übergewicht sie bisher gehindert hat, an normalen Sportangeboten Teilzunehmen. Mit lockerem Ausdauertraining, Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und einen ausgiebigen Stretching-Teil, wollen wir spüren, daß Bewegung trotz Übergewicht dem Körper und der Seele gut tut. Ein intensiver Entspannungsteil rundet die Kursstunde ab.