#2007,#2006,#2005,#2004,#abend,#erwachsene,#fitness,#gesundheit,#kurs,#prävention,#programm,#rücken,#zuschussfähig-MS Rückengymnastik für Einsteiger Frauen und Männer jeden Alters noch offen Gymnastikraum, Uttenreuth noch offen 10x 60 Euro keine max. 12 0 91 31 / 5 48 61

Sanfter Einstieg zur Kräftigung der Rückenmuskulatur. Gezielte Übungen kräftigen, dehnen und entspannen den gesamten Wirbelsäulenbereich. Das Haltungsbewußtsein wird geschult, rückenschonendes Verhalten erlernt. Im Anschluß an diesen Kurs können UFF-Mitglieder an unserem regelmäßigen Angebot "Rückentraining" teilnehmen.