#aktuell,#2012,#2011,#2010,#2009,#2008,#2007,#abend,#ausdauer,#anfänger,#einsteiger,#erwachsene,#fitness,#fortgeschrittene,#gesundheit,#kreislauf,#kooperation,#laufen,#nordic-walking,#prävention,#programm,#standard,#vormittag Trainingsstützpunkt Landkreislauf 2012 Frauen und Männer jeden Alters (a) Montag, ab 17:15 h (Fortgeschrittene) (b) Dienstag, ab 18:45 h (Laufeinsteiger) Waldparkplatz an der Eisenstraße (a) Sonja Peplinski (b) Jürgen Hitz (a) bis 11. Juni 2012 (b) bis 12. Juni 2012 keine keine keine Beschränkung 0 91 31 / 5 48 61 - späterer Einstieg nach Rücksprache möglich -

In Zusammenarbeit mit der SBK bieten wir eine systhematische Vorbereitung für den Landkreislauf 2012 an:

(a) Wir steigern langsam die Laufzeit, so dass sie am Ende eine halbe Stunde am Stück laufen können.

(b) Unser Ziel ist, in einer Stunde 10,55 km zu laufen. Ambitioniertere Läufer bekommen Trainingspläne und Tipps für Halbmarathon- bzw. Marathonläufe.

Das Angebot ist für alle offen. Es entstehen keine Kosten.